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Já se foram os dias de colorir apenas para manter as crianças ocupadas. A ciência estudou essa atividade e percebeu os vários benefícios que ela pode trazer para o nosso cérebro, portanto, também pode ser extremamente benéfica para os idosos. Livros para colorir nos trazem benefícios semelhantes aos da meditação: calma, felicidade, plenitude, alívio da confusão mental, etc. Os livros de colorir tornaram-se uma sensação real hoje em dia, e este artigo irá mostrar-lhe os benefícios desta atividade para fazer este hobby valer a pena.

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Foto de capa: libray.nyam

Juliana Rangel

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