Por Fredi Jon Ainda era cedo. O sol mal havia aquecido o pátio do quartel quando os músicos chegaram, em silêncio, com os instrumentos às costas e o coração batendo forte. A manhã carregava um
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Por Fredi Jon Motivação nas empresas: Entre o adoecimento silencioso e o respiro da arte Falar de motivação nas empresas virou quase um jargão corporativo. Multiplicam-se palestras, slogans coloridos, campanhas de “engajamento” e discursos inflamados
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Por Fredi Jon Vivemos numa época curiosa: tudo tem aplicativo, menos paciência. A tecnologia nos dá mapas, estatísticas, predições. Só não sabe lidar quando a pergunta é simples demais: o que é sentir? A verdade
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Por Fredi Jon A noite em Arujá estava fria — um inverno que fazia o vento cortar o rosto e a respiração sair em pequenas nuvens brancas. Éramos um trio, levando na bagagem instrumentos, vozes
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A música, em suas diversas manifestações, tem sido reconhecida como uma ferramenta poderosa no tratamento de transtornos mentais, como depressão e ansiedade. A prática da serenata, caracterizada por apresentações musicais intimistas e personalizadas, destaca-se por
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Nem todas as histórias começam com sorrisos ou terminam com respostas. Algumas deixam apenas perguntas no ar, pesadas, suspensas, como o silêncio que precede um trovão. Esta é uma dessas histórias. Dona Alda, 78 anos,
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Por Fredi Jon O Dia do Amigo chegou. E talvez nunca tenha sido tão necessário refletir sobre o que, de fato, é amizade. Vivemos tempos estranhos, tempos em que fabricamos afetos, onde pessoas se tornaram
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Era uma noite fria de inverno quando nossa trupe seguiu em direção a Moema, em São Paulo. O destino? Um buffet infantil, daqueles iluminados por cores vibrantes e gargalhadas miúdas. Mas o que nos levava
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Uma serenata e um carro zero eram os presentes da noite. Era inverno e estávamos indo para algum ponto da zona leste de São Paulo em trio. Era também o aniversário de Joana, a esposa
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Por Fredi Jon Flávia sempre soube que sua mãe, Laura, não queria presentes materiais, queria experiências que ficassem para sempre na memória. Apaixonada por museus, Laura cultivava outro amor: Silvio, seu namorado, com quem dividia
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